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Disciplina y constancia la clave de tu
CLASES
Strength
training
Clase enfocada para potenciar tu fuerza al máximo, ideal si buscas aumentar tu masa músculos y retarte.
Functional
training
Clase desafiante donde involucraras varias articulaciones en un solo entrenamiento, perfecta para trabajar todo el cuerpo, incluso si te enfocas en un músculo específico.
HIIT
training
Clase enfocada en intervalos de alta intensidad, esta clase busca desafiarte al máximo, acelerando tu pulso cardiaco y alternando con momentos de recuperación. Ideal para quienes disfrutan sudar, clases intensas y superarse en cada entrenamiento.
Clases
online
Disponible a partir de febrero
Obtén acceso mensual a nuestro APP y disfruta de nuestra clases pregrabadas, que varían entre 15 y 45 minutos. Perfecto para aquellos que no pueden asistir a un lugar físico o viajan con frecuencia, permitiéndoles mantenerse activos. Te proporcionaremos recomendaciones sobre el orden de tus entrenamientos, aunque no son obligatorias; ¡tu eliges el entrenamiento que mejor se adapte a ti!
Apoyo
nutricional
Contamos con nutrióloga con maestría en nutrición deportiva.